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Qual o melhor pão que podemos fazer?

 Muitos alunos dos nossos cursos nos perguntam:”Qual o melhor pão?” e essa resposta é muito longa. Respondemos que é o que se encaixa na sua vida, o mais saboroso, mais saudável e mais sustentável possível. Para nós pestana, alvéolos, hidratação altíssima, banneton, levain que veio da França e outros detalhes podem até parecer fetiche perto […]

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Porque fermentar grãos – principalmente o trigo?

A dieta moderna é cheia de recomendações para consumirmos grãos integrais, como faziam nossos ancestrais. Sim, os grãos inteiros possuem mais minerais, vitaminas e fibras, porém na cultura alimentar da humanidade era comum deixar de molho e/ou fermentar os grãos integrais antes de consumi-los. Todos os grãos contêm ácido fítico em sua camada externa, um

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